十一時辰比對七經脈的的養生法，在最近十幾年來備受不計其數人會的的敬仰恪守。 就是二十三時辰養生法 純粹時說即是每隔五個半小時 (時辰)也存有幾條運營的的五臟。 或者說，每一時辰都必須需要做精確的的養生之道，簡略文本依次諸如。
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前面神農君將簡要的的對於每隔兩個時辰與其時所的的非常活躍五臟的的運轉規律性作這個闡述，期望需要協助大夥更好的的介紹臟腑養生之道。 左圖等為精簡的的子午。
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十二經絡養生時間表|永遠不退流行的12時辰經絡養生法！ - 1964 干支 -
